Ayurveda Resort Mandira

Kurzbeschreibung: Genießen Sie authentisches Ayurveda von indischen Ayurveda-Spezialisten und -Therapeuten in steirischer Herzlichkeit und Kulinarik im familiären Ambiente.

DZ Mandira Standard: ca. 25 qm, Balkon, WLAN, Safe, Föhn, Dusche oder Badewanne, SAT-TV, Telefon.

EZ=DZ Mandira Standard: ca. 25 qm, Balkon, WLAN, Safe, Föhn, Dusche oder Badewanne, SAT-TV, Telefon.

Juniorsuite Sunrise: ca. 31 qm, französischer Balkon, Klimaanlage, WLAN, Safe, Föhn, Dusche oder Badewanne, SAT-TV, Telefon.

Juniorsuite Namaste: ca. 31 qm, Balkon, WLAN, Safe, Föhn, Dusche oder Badewanne, SAT-TV, Telefon.

Ayurveda Tasting:

Dieses Programm ist ideal für Einsteiger, die einen ersten Einblick in die ganzheitliche Lebensphilosophie des Ayurveda gewinnen möchten.

• ayurvedische Vollpension
• 1x Vishesh Energie-Ausgleichsmassage
• 1x Upana Salz-Öl-Peeling
• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Das Intensivprogramm für eine nachhaltige Gewichtskontrolle. Diese Detox-Kur baut auf Entschlackung, Darmreinigung und der Regulierung des Stoffwechsels auf. Kombiniert wird die physische Therapie mit Detox-Ernährung, Beratung, Yoga und Meditation. Gesund abnehmen und sein Gewicht halten sind die Ziele dieser Kur.

• Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch und Abschlussgespräch
• 3x Abhyanga Ganzkörperölmassage
• 1x Synchron-Udvartana-Kräuterpulvermassage
• 1x Jambira Pinda Sveda Stempelmassage mit Zitronen-Kräuterstempeln
• 2x Udanavata Bauchmassage
• 1x Upana Salz-Öl-Peeling
• 1x Shirodhara Ölstirnguss
• 1x Padabhyanga Fußmassage
• 1x Klassische Rückenmassage
• 2x Garshan Seidenhandschuhmassage
• 2x Basti (sanfte innere Reinigung)
• Virechana Reinigungstag
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Gesund & glücklich aus der Lebensmitte. Die Lebensmitte bedeutet im Ayurveda den Übergang in die Periode der Weisheit. Ein ganz besonders intensiver, kreativer und kraftvoller Lebensabschnitt. Für einen entspannten Übergang und Wandel gibt Holistic Ayurveda Frauen, aber auch Männern die richtigen Instrumente an die Hand. Am besten beginnt man bereits mit 40 Jahren, sich auf diese Zeit vorzubereiten, um den physischen wie psychischen Übergang entspannt, glücklich und gesund zu erleben.

• Panchakarma Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch, therapeutische Begleitung und Abschlussgespräch
• Behandlungen laut Anamnese, z.B. ESQ-Check-up (Ermittlung des emotionalen Status quo) oder wahlweise Spiritual Healing, Vitalfeldmessung mit anschließender Fachberatung, Vitalfeldtherapie, Powerinfusionen, verschiedene ayurvedische Massagen, Basti (sanfte innere Reinigung) etc.
• 1x Virechana Reinigungstag
• 1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken" bei Bedarf
• 1x Svedana Wärmetherapie
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Rasayana gilt als Instrument für ein langes Leben. Dabei werden 2 Arten unterschieden, die in Kombination zu einer optimalen geistigen, körperlichen und gesundheitlichen Balance führen. Oshadhi-Rasayana, eine Behandlung mit ausgewählten Heilkräutern als Nahrungsergänzung, und Achara-Rasayana, primär auf Verhaltensmaßnahmen etwa in Bezug auf Stressbewältigung im Alltag beruhend. Diese ayurvedische „Verjüngungskur“ wirkt vitalisierend auf Körper und Geist und schützt den Organismus vor schädlichen Einflüssen sowie freien Radikalen. Für eine nachhaltige Stressbewältigung und Burnout-Prävention

• ayurvedische Rasa&Yana-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch, therapeutische Begleitung und Abschlussgespräch
• Virechana Reinigungstag
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Behandlungen laut Anamnese, z.B. ESQ-Check-up (Ermittlung des emotionalen Status quo) oder wahlweise Spiritual Healing, verschiedene ayurvedische Massagen, Basti (sanfte innere Reinigung) etc.
• 1x Virechana Reinigungstag
• 1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken"
• 1x Svedana Wärmetherapie
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Sie haben die Wahl zwischen folgenden Schwerpunkten: Panchakarma Light (7 Nächte/6 Kurtage),  Panchakarma Classic (10 Nächte/9 Kurtage) oder Panchakarma de Luxe (14 Nächte/13 Kurtage).

• ayurvedische Vollpension (Panchakarma-Verpflegung), Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten
• Ernährungsgespräch 
• therapeutische Begleitung während der Kur
• täglich Ayurveda-Anwendungen nach Verordnung durch den Ayurveda Spezialisten z.B. Abhyanga Ganzkörperölmassage,  Udvartana Pulvermassage, Jambira Pinda Sveda Zitronen-Kräuterstempelmassage, Garshan Seidenhandschuhmassage, Udanavata Bauchmassage, Nasya Nasennebenhöhlenreinigung,  Shirodhara Öl-Stirnguss, Basti sanfte innere Reinigung,  Upana Salz-Öl-Peeling, Padabhyanga ayurvedische Fußmassage etc.
• 1x Virechana Reinigungstag
• 1x Ghee-Abgabe zum Lösen von „Schlacken"
• 1x Svedana Wärmetherapie
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Kräutermedizin nach Verordnung
• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation und Pulsdiagnose
• 1x Abhyanga Ganzkörperölmassage
• 1x Udanavata Bauchmassage
• 1x Udvartana Kräuterpulvermassage
• 1x Upana Salz-Öl-Peeling
• 1x Shirodhara Ölstirnguss
• 1x Basti (sanfte innere Reinigung)
• Virechana Reinigungstag
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• Ayur-Detox-Verpflegung, Heißwassertrinkkur und Ingwerwasser
• Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Abschlussgespräch
• 2x Vishesh Energie-Ausgleichsmassagen
• 1x Padabhyanga Fußmassage
• 1x Udanavata Bauchmassage
• 1x Jambira Pinda Sveda Kräuterstempelmassage
• 1x Udvartana Kräuterpulvermassage
• 2x Rücken-Intensivbehandlung
• 2x Basti Einlauf
• 1x Kräuterelixier zur Unterstützung der Entgiftung
• 1x Svedana Wärmetherapie
• 1x Virechana Reinigungstag
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• ayurvedische Vollpension (Rasa & Yana Verpflegung)
• Eingangskonsultation mit Pulsdiagnose und Abschlusskonsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten
• Kräuterelixier zur Unterstützung der Entgiftung
• 2x Abhyanga Ganzkörperölmassage
• 1x Shirodhara Öl-Stirnguss
• 1x Udanavata Bauchmassage
• 1x Mukabhyanga ayurvedische Kopf-, Gesichts- und Fußmassage
• 1x Padabhyanga ayurvedische Fußmassage
• 1x Udvartana Kräuterpulvermassage
• 1x intensive Rückenbehandlung
• 1x Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Nutzung der Thermal- & Saunalandschaft
• Yoga, Meditation & Aktivitäten laut Wochenprogramm
• Leih-Badetasche mit Bademantel, Badetüchern und Slippern
• Fahrradverleih
• 25% Greenfee Ermäßigung am Golfplatz Bad Waltersdorf
• WLAN
• ab 7 Nächten: Transfer ab/bis Flughafen Graz oder Wien (nach Voranmeldung)

Anwendungen können individuell vom Ayurveda-Spezialisten angepasst werden.

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Das sagt Christina Drexler (Geschäftsführerin und Pionierin des holistischen Ayurveda) über das Ayurveda im Ayurveda Resort Mandira:

"Ayurveda bestimmte maßgeblich mein Leben. Ich durfte von meiner Mutter lernen und an ihren Visionen teilhaben. Die ayurvedische Gesundheitslehre hat eine ganz eigene Auffassung von der Konstitution und Funktionsweise des menschlichen Körpers, der sich aus strukturellen Elementen und energetischen Komponenten zusammensetzt. In langjährigen Ausbildungen studierte ich diese Wissenschaft vom Leben. Die vermehrte Ausübung der Praxis in unserem Mutterhaus war notwendig, um Wirksamkeit und Praktiken einer fundierten Prüfung zu unterziehen. So entwickelte sich Holistic Ayurveda für den europäischen Kulturkreis. Es basiert auf den Wurzeln der ältesten holistischen Heilmethode der Welt und bezieht andere Komplementär- und Therapiemethoden sowie schulmedizinische Erkenntnisse mit ein. Mit Freude und Dankbarkeit möchte ich das Wissen um die heilenden Kräfte der Natur und Ayurveda an Sie weitergeben und Ihnen damit ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden schenken. Das ist meine Triebfeder."

Umgeben von einer zauberhaften Landschaft aus Weingärten, glitzernden Flussläufen und dörflichen Siedlungen liegt das Ayurveda Resort Mandira im Herzen des steirischen Vulkanlands. Das Resort begeistert mit dem innovativen Ayurveda & Beyond-Konzept: maßgeschneiderte Kuren, moderne westliche Medizin und traditionelle Ayurveda-Heilkraft vereinen sich zu einem einzigartigen Gesundheitsansatz für nachhaltige Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden. Fachliche Kompetenz und langjährige Erfahrung stehen im familiengeführten Resort im Mittelpunkt, um individuelle Schwächen zu erkennen und gezielt mit schul- und komplementärmedizinischen Anwendungen zu behandeln. Das hoteleigene Heil-Thermalwasser dient der Linderung von Beschwerden, der Gesundheitsvorsorge und Regeneration. Die Heilwirkung des Thermalwassers ergänzt die im Ayurveda-Center angebotenen Ayurveda-Behandlungen ideal.

Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.

Hunde (alle Größen) nach Voranmeldung ca. 29,00 €/Tag, vor Ort zu zahlen.

Das Hotel bietet 60 helle und großzügige Zimmer und Suiten, die alle bequem mit dem Lift erreichbar sind. Die Zimmer sind Rückzugsorte zum Wohlfühlen - liebevoll gestaltet mit natürlichen Materialien, warmen Farben und viel Tageslicht, das eine angenehme Atmosphäre schafft. Die stilvolle Einrichtung vereint modernen Komfort mit dem besonderen Flair der Region und spiegelt die entspannte Philosophie des Hauses wider.

Die vegetarischen Mahlzeiten im Mandira folgen den Prinzipien der ayurvedischen Ernährung und orientieren sich an den Doshas - Vata, Pitta und Kapha. Jedes Gericht wird frisch und schonend zubereitet, um die Verdauung zu fördern und das Wohlbefinden zu stärken. Saisonale, regionale und größtenteils biologische Zutaten sorgen für schmackhafte, nährende und leicht verdauliche Speisen. Ayurveda-Gäste genießen eine ayurvedisch-vegetarische Vollpension, individuell abgestimmt auf ihr Kurprogramm - ob Mandira-Ayurveda, Ayur-Detox, Rasa & Yana oder Panchakarma-Diät. Zum Angebot gehören ein vielfältiges Frühstücksbuffet mit Bio-Saft-, Kräuter- und Gemüsebar, ein leichter vegetarischer 2-Gänge-Lunch mit Salatbuffet, süßes Teegebäck am Nachmittag sowie ein 4-Gang-Abendmenü - wahlweise vegan, vegetarisch oder mit Fisch. Für bewussten Fleischgenuss steht das Mandira à la carte-Angebot mit ausgewählten regionalen Produkten (gegen Aufpreis) zur Verfügung. Laktose- und glutenfreie Speisen sowie spezielle Diäten sind auf Anfrage möglich. Außerdem verfügt das Resort über eine gemütliche Hotelbar und Lounge mit Kunstgalerie sowie den Ganesha's Garden mit Teehaus.

Bad Waltersdorf liegt im Herzen des oststeirischen Thermen- und Vulkanlands und zählt zu den beliebtesten Kur- und Wellnessorten Österreichs. Der charmante Ort ist bekannt für sein heilkräftiges Thermalwasser, das aus über 1.200 Metern Tiefe sprudelt, sowie für seine naturnahe Erholung inmitten sanfter Hügel, Weinberge und Obstgärten. Neben modernen Thermen- und Gesundheitsangeboten bietet die Region zahlreiche Möglichkeiten für Wanderungen, Radtouren und kulinarische Entdeckungen. Kulturelle Sehenswürdigkeiten, malerische Dörfer und die Nähe zu Graz machen Bad Waltersdorf zu einem idealen Ort für Erholung und Entschleunigung.

Das Thermal-SPA bietet auf ca. 2000 qm einen Innenpool mit Heil-Thermalwasser (ca. 32 °C), ein Panoramabecken (ca. 32 °C), einen Außenpool (ganzjährig, 28 °C) mit Liegen, ein Solarium und einen Cardio-Fitnessraum. Vor Ort können verschiedene Therapien und Wellness-Anwendungen hinzugebucht werden, z.B. klassische und fernöstliche Massagen (Teil- oder Ganzkörper-, Hot Stone- oder Aromaölmassage, Fußreflexzonenmassage. Lymphdrainage, Energie-Ausgleichmassage), Packungen, Kosmetikbehandlungen mit Produkten von Phyto5 sowie Vitalfeldmessung und Infusionstherapie. Das Heilmittelwasser (Natrium-Hydrogencarbonat-Chlorid-Therme; 27 bis 36°C) wirkt besonders wohltuend bei rheumatischen Beschwerden und unterstützt den Stressabbau sowie die Burnout-Prävention.

25% Greenfee-Ermäßigung im Golfclub Bad Waltersdorf (ca. 1 km entfernt).

Neben der Ayurveda-Expertin und Geschäftsführerin Christina Drexler besteht das Team aus mehreren Ayurveda-Spezialisten und -Therapeuten, teilweise aus Indien, einer Resortärztin für Schul- & Alternativmedizin sowie einer Psychotherapeutin. Mit Einfühlungsvermögen und umfassendem Know-how steht das Team Gästen bei, um individuelle Gesundheitsziele zu erreichen und langfristiges Wohlbefinden zu fördern - ein Ort, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Neben den 18 Behandlungsräumen verfügt das Ayurveda-Center über ein Dampfbad, eine steirische Kräuter-, Sole- und keltische Sauna, eine Eisgrotte, eine Infrarotsauna sowie zwei Ruheräume Buddha's Place & Ganesha's Spirit. Ein Aktiv- und Entspannungsprogramm mit Yoga und Meditation ergänzt die Ayurvedakur.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl