TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum

Kurzbeschreibung: Die TOMESA Fachklinik ist eine der renommiertesten Hautkliniken und bietet als Gesundheitszentrum darüber hinaus ein breites Spektrum an Kurprogrammen für unterschiedliche Indikationen. Zusätzlich werden von Ayurveda-Spezialisten aus Sri Lanka, Indien und Deutschland klassische Ayurvedakuren mit einem ganzheitlichen Ansatz für körperliche und psychische Beschwerden angeboten.

Doppelzimmer: ca. 15-28 qm, Doppelbett, Lift, rollstuhlgerecht auf Anfrage, allergikergeeignet auf Anfrage, WLAN, Safe, Heizung, Föhn, Dusche oder Badewanne, Schreibtisch, SAT-TV, Telefon.

Das High-Speed WLAN kostet ca. € 7 pro Woche, 3 Wochen ca. € 12,50. Einen Bademantel erhalten für eine Leihgebühr von ca. € 8 je Wechsel. Einen Föhn erhalten Sie an der Rezeption, wo Sie auch den Safe nutzen können.

Das High-Speed WLAN kostet ca. € 7 pro Woche, 3 Wochen ca. € 12,50. Einen Bademantel erhalten für eine Leihgebühr von ca. € 8 je Wechsel. Einen Föhn erhalten Sie an der Rezeption, wo Sie auch den Safe nutzen können.

Speziell für die an Neurodermitis erkrankte Haut mit einer natürlichen und ganzheitlichen Behandlung, die alle Facetten der Erkrankung sowie die zugrunde liegenden Faktoren berücksichtigt.

Leistungen pro Woche:

• ärztliches Eingangs- und Abschlussgespräch
• 16 Anwendungen (Mo.-Sa.) laut ärztlicher Verordnung: med. Wannenbad, UV-Lichttherapie, großflächiges Auftragen von Externa (Salben) z.B. am Kopf, Autogenes Training (Entspannungstherapie), Massagen, Soledusche
• 1x psychologisches Einzelgespräch
• 1x Ernährungsberatung

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Nehmen Sie sich Zeit für die Erholung von Körper und Geist. Tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden.

Leistungen pro Woche:

• 1x ärztliche Konsultation
• täglich 3 Anwendungen (Mo.-Sa.) laut ärztl. Verordnung z.B. Solewanne, -grotte, Balneo-Phototherapie, Massage, Wärme-/Kältetherapie, Wannen-, Dampfbad, Inhalation, Ergometertraining, UV-Lichttherapie, med. Kopfbehandlung, adäquate Wirkstoffsalbentherapie, Softpackliege, Medijet, Infrarotkabine sowie Krankengymnastik im Bewegungsbad, Wirbelsäulengymnastik oder Autogenes Training in der Gruppe

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Ziele sind u.a. Stressmuster erkennen, die Entspannungsfähigkeit wiederherstellen und die Kommunikation verbessern (z.B. "Nein" sagen lernen).

Leistungen bei 7/14/21 Nächten:

• 1/1/1x ärztliches Eingangs- und Abschlussgespräch
• 3/69x psychologisches Einzelgespräch
• 2/4/6x Nordic Walking oder Fitness
• 3/6/9x Entspannungstraining (AT, PMR, Einführung Yoga)
• 2/4/6x klassische Massage (à 15 Min.)
• 2/4/6x Aquagymnastik im Solebecken
• 1/2/3x gestalterische Ergotherapie
• 1/2/3x entspannendes Aromabad
• 1/2/3x ayurvedische Anwendung
• 1/2/3x Sole-Dampfbad
• 1/2/3x Medijet
• 1/1/1x Ernährungsberatung

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Wer über Weihnachten oder Silvester schon einmal eine Kur gemacht hat, weiß, wie leicht und feierlich diese Zeit sein kann, wenn man sie mal nicht im alltäglichen Umfeld, sondern in familiärer und entspannter Atmosphäre im Kreise Gleichgesinnter begeht und sich dabei selbst noch etwas Gutes tut.

Gönnen Sie sich zum Jahreswechsel Erholung für Körper, Geist und Seele! Das Angebot umfasst zusätzlich zum medizinischen Bereich noch eine Ausflugsfahrt, musikalische und literarische Darbietungen, gemeinsame Bastelstunden, ein festliches Weihnachts- und Silvestermenü und anderes mehr.

Leistungen je Woche:

• 1x ärztliches Eingangsgespräch
• 1x Weihnachts-/Silvestermenü
• 1x Weihnachts-/Silvesterprogramm
• 1x Ausflugsfahrt nach Fulda (pro Aufenthalt)
• 15 Anwendungen nach ärztlicher Verordnung wie z.B. Bewegungsbad , Wirbelsäulengymnastik und Autogenes Trainig (in Gruppen). Medijet, Haslauer Softpackliege, medizinische Wannenbäder, Wärme- und Kältetherapie, Massagen, UV-Lichttherapie, Ergometertraining u.v.m.

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Mit Sonnenlichttherapie - dem Vitamin-D-Booster für den Körper
Zu viel Stress, Ärger, Kummer und Sorgen im Alltag belasten das Wohlempfinden und die Gesundheit - der Mensch gerät aus seinem Gleichgewicht und fühlt sich nicht mehr wohl. Die Energie kann nicht mehr richtig fließen, die Abwehrkräfte und das Immunsystem werden geschwächt, die Zellen verlieren ihre Ordnung.

Durch einen festgelegten Behandlungsablauf und individuelle aber dennoch bestimmte Grifffolgen der bioenergetischen Massage kann gezielt die Ordnung der Zellen wieder hergestellt und das Immunsystem gestärkt werden da diese Behandlungsform sofort Einfluss auf die Zellspannung, Zellstruktur und Zellenergie nimmt. Blockaden können gelöst und der Energiefluss wieder in seine richtige Bahn gelenkt werden.Mit der Sonnenlichttherapie wird die Produktion von Vitamin D angeregt, so ist der Körper gut für den Winter aufgestellt.

Leistungen bei 7/14/21 Nächten:

• auf Wunsch basische oder ayurvedische Kost
• 1/1/1x ärztliche Konsultation je Aufenthalt
• 2/4/6x bioenergetische Ganzkörper-Rücken-Massage (à 90 Min.)
• 1/2/3x bioenergetische Gesichtsmassage (45 Min.)
• 1/2/3x psychologisches Einzelgespräch
• 1/2/3x Klangschalentherapie
• 1/2/3x Hasslauer Softpackliege
• 2/4/6x Medijet
• 1/2/3x Fußbad / Fußpeeling oder Fußpackung
• 1/2/3x Solegrotte oder Infrarotwärmekabine
• 2/4/6x Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Yoga
• 1/2/3x ayurvedische Behandlung (30 Min.)
• Nutzung des Solebades in den therapiefreien Zeiten
• ab 23.10.25 zusätzlich werktags Sonnenlichttherapie zur Produktion von Vitamin D

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Leistungen pro Woche:

• ärztliches Eingangs- und Abschlussgespräch
• täglich 4 Anwendungen (Mo.-Sa.) laut ärztlicher Verordnung

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Mit der TOMESA Basenkur den Körper tiefgreifend entsäuern.

Leistungen bei 7/14/21 Nächten:

• 1x ärztliche Konsultation
• täglich (Mo.-Sa.) 3 Anwendungen bzw. gesundheits- und ernährungsthematische Inhalte laut ärztlicher Verordnung wie z.B.: basische Lehrküche (Gruppe), Ernährungsberatung, medizinische Vorträge nach Angebot, psychologisches Einzelgespräch, Medijet, Basenbad, Autogenes Training (Gruppe), Softpackliege, Infrarotkabine, Yoga, Nordic Walking, Aquagymnastik und Dampfbad

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.

Gehen Sie wichtige erste Schritte, um Schlafstörungen zu beheben. Das heutige Alltags- und Berufsleben stellt vielfältige Anforderungen, die uns beeinträchtigen. Diesem Dauerstress kann unser Körper nur eingeschränkt widerstehen. Die Folge können Schlafstörungen in verschiedenen Ausbildungen sein. Dieses Kur-Angebot richtet sich daher an Menschen, die unter Ein- und/oder Durchschlafstörungen leiden, die nicht auf organische und/oder psychiatrische Erkrankungen zurückzuführen sind. Geführt und geleitet wird dieses Kurangebot von einer erfahrenen Dipl. Psychologin.

Leistungen bei 7/14/21 Nächten:

• 1/1/1x ärztliche Konsultation
• 2/4/6x psychologisches Einzelgespräch mit Schlafhygieneberatung und Stressbewältigung
• 2/4/6x Entspannungstraining z.B. Yoga, Progressive Muskelentspannung, autogenes Training
• 3/6/9x Entspannungsbad
• 1/2/3x Wasser Shiatsu
• 2/4/6x Massage
• 2/4/6x Medijet
• 1/1/1x Ernährungsberatung oder gemeinschaftliches Kochen
• 1/2/3x ayurvedische Behandlung z.B. Stirnguss

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Gemeinsam die Kräfte stärken!
Eltern sind im familiären Alltag Mehrfachbelastungen durch Familie und Beruf ausgesetzt. Ziel muss es sein, trotz Stress und Überlastung mit beruflichen und privaten Anforderungen umgehen zu können. Dazu werden Ihnen zahlreiche Übungen und Techniken gezeigt, die Sie danach auch im Alltag nutzen können.

Leistungen bei 7/14/21 Nächten:

• werktags Betreuung der Kinder (3-12 Jahre) durch geschultes Personal
• 1/1/1x ärztliche Eingangskonsultation
• 1/1/1x ärztliche Schlusskonsultation
• 2/4/6x psychologisches Einzelgespräch mit Dipl. Psychologin
• 1/2/3x kosmetische Behandlung für Sie oder Ihn
• 2/4/6x Nordic Walking
• 3/6/9x Entspannungstraining
• 2/4/6x klassische oder Thai-Massage
• 2/4/6x Aquagymnastik
• 1/2/3x gestalterische Ergotherapie
• 1/2/3x entspannendes Aromabad
• 1/2/3x Dampfbad
• 1/2/3x Ernährungsberatung
• 1/2/3x Medijet
• 1/2/3x ayurvedische Behandlung

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Wenn die Seele weint und der Mund schweigt, dann spricht der Körper. Dann hilft eine psychosomatische Kur. Eine gesunde Seele ist der Schlüssel für einen gesunden Körper.Ideal bei anhaltenden körperlichen Beschwerden wie Spannungsschmerzen, Migräne, Reizdarm oder Juckreiz.

Leistungen je Woche:

• 1x ärztliches Eingangsgespräch
• 1x ärztliches Abschlussgespräch
• 4x psychologisches Einzelgespräch (ca. 45')
• 3x Entspannungstherapie (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung/Yoga)
• 1x Medijet
• 1x Klangschalenmassage
• 1x Atemtherapie
• 1x ayurvedische Behandlung
• 1x Atemtherapie
• 1x Ernährungsberatung (mit Lehrküche) oder gestalterische Ergotherapie
• 1x Wirbelsäulengymnastik (Gruppe)
• 1x Nordic Walking oder Fitness-Programm

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Ayurveda ist ein ganzheitliches Lebenskonzept, welches die Erhaltung der Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude lehrt. Zentrale Bestandteile sind spezielle Massage- und Reinigungstechniken, eine ausgewogene Ernährungslehre, Yoga und Meditation.

Anwendungen wie Kopf-, Gesicht-, Fuß-, Pulver- und Kräuterstempelmassagen, teilweise synchron, Shirodhara oder Takradhara Stirngüsse, Kräuterdampfbad. Alle Anwendungen werden durch Ayurveda-Spezialist:innen aus Sri Lanka, Indien und Deutschland festgelegt.

Leistungen je Woche:

• ayurvedische Vollpension, Kräutertee
• 1x je Aufenthalt Eingangskonsultation mit Ayurvedaspezialist:in mit Bestimmung des Konstitutionstypes
• zweite Konsultation ab 14 Nächten
• 1x je Aufenthalt Abschlussgespräch mit Ayurveda-Spezialist
• täglich mind. 120 Min. ayurvedische Anwendungen (Mo.-Sa.) nach Verordnung des Ayurveda-Spezialisten z.B. Abhyanga (Softmassage), Ganzkörperentspannungsmassage, Rejuvenation (Verjüngungsmassage), Synchronmassage, lokale Marmamassage (Energieflussmassage), Shirodhara (Ölstirnguss), Shirodvasti (Ölkräutermassage), Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage), Pichu (Öltuchbehandlung), Thalam (Kopfpackung), Siroabhyanga (Kopfmassage), Gesichtsmassage, Fußreflexzonenmassage, Svedana (Dampfbad), Panchakarma (Hautreinigung), Lepana (Pastenbehandlung), Kräuterbad, Washpasveda (Kräuterdampfbad), Augenreinigung, Ohrenreinigung, Kosmetikbehandlung und Autogenes Training (Gruppe)
• 3x Yoga
• Teilnahme an Vorträgen

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

• 8x Rückenschule (à 45 Min.)
• 2x Aquafit (à 30 Min.)
• 1x Vortrag über Bewegung und Gesundheit
• 1x Entspannungsübung (Progressive Muskelentspannung / Autogenes Training)
• 2x Hydrojet
• 1x Entspannungsmassage (30 Min.) 
• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

• ärztliches Eingangs- und Abschlussgespräch
• Trainingsplan nach ärztlicher Verordnung
• 1x Einweisung in medizinische Trainingstherapie (30 Min.)
• 8x Nordic Walking (à 45 Min.)
• 2x Aquafit und Aquajogging (à 30 Min.)
• 1x Fußreflexzonenmassage (à 30 Min.)
• 2x Hydrojet
• 1x Entspannungsmassage (30 Min.)
• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Zur Behandlung von Psoriasis (Schuppenflechte) oder Neurodermitis in der dermatologischen Praxis der TOMESA Fachklinik, bei Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse. Zusätzlich ist die Kur angezeigt bei Parapsoriasis, Allergien, Lichen ruber (Knötchenflechte), Sklerodermie, Akne, Vitiligo, kreisrundem Haarausfall, Uveitis, Hauttrockenheit und Ichthyose.

Leistungen pro Woche:

• ärztliches Eingangs- und Abschlussgespräch
• 1x Medijet - Tiefenmassage auf dem Wasserbett

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Panchakarma heißen die fünf Säulen der ayurvedischen Reinigungstechniken. Sie werden innerhalb dieser Kur - die mindestens 14 Tage dauern sollte - angewendet. Die Panchakarma Kur von TOMESA ist kein reines Wellnessprogramm sondern ein intensives Therapieprogramm aus der klassischen Ayurveda mit einem ganzheitlichen Ansatz für körperliche und psychische Beschwerden.
Es werden Reinigungsprozesse im grob- und feinstofflichen Körper (Anamaya, Pranamaya und Manomaya Kosha) eingeleitet, so können nicht nur Toxine und Stoffwechselschlacken ausgeleitet werden, sondern auch emotionale Verletzungen und Erfahrungen aus der Vergangenheit ans Licht kommen.

Die Panchakarma Kur Vorbereitung: Durch ayurvedische Techniken wie z.B. Ölmassagen, Schwitzkuren, eine spezielle Diät und die Einnahme von Ghee werden Toxine aus den Geweben gelöst. Hauptbehandlung: Die in Indien und Sri Lanka ausgebildeten Therapeuten, wählen aus den oben genannten fünf Säulen der Panchakarma Kur, basierend auf Ihrer Konstitution (Dosha), Ihrem Alter, Ihrem Verdauungsfeuer (Agni) und Ihren individuellen Ungleichgewichten die geeigneten Therapien aus. 1) Virecana - Abführen durch Pflanzen 2) Asthapana Vasti - Einläufe mit arzneilichen Abkochungen 3) Anuvasana Vasti  - Einläufe mit arzneilichen Ölen 4) Nasya - Einnahme von Medikamenten über die Nase 5) Vamana - Magenreinigung (Erbrechen) mit Pflanzen. Nachbereitung: Nach der Entgiftungsphase folgt die Phase des Körperaufbaus, um ihn zu stabilisieren und neu auszurichten. In dieser Zeit verbessert sich die Belastbarkeit, die geistige Klarheit und das Bewusstsein für eine gesündere Lebensweise. Diese Verbesserungen werden unter anderem durch nährende Ölmassagen und Stirngüsse erreicht, die dazu beitragen, Körper und Geist zu stärken. So wird der Gast ideal darauf vorbereitet, wieder in den Alltag zurückzukehren. 

Ideal bei Atemwegserkrankungen wie Asthma bronchiale, Sinusitis und Heuschnupfen, Verdauungsbeschwerden, Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen, beginnender Diabetes mellitus, Hautkrankheiten wie Neurodermitis, Psoriasis, Akne, Rosacea oder Mykosen, entzündlicher und degenerativer Rheumatismus, Arthrose, Infektanfälligkeit, Allergien, Autoimmunkrankheiten, Stress, Burnout, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen. Kontraindikationen: Entzündungen, Blutungen oder Verengungen im Magen-Darm-Trakt, fortgeschrittene Herz-Kreislauferkrankungen, akute Tumorerkrankungen und Infektionen, Untergewicht und morbide Adipositas, Schwangerschaft, schwere psychische Erkrankungen.

• 1x Eingangsgespräch
• 1x Zwischengespräch
• 1x Abschlussgespräch jeweils mit dem Ayurveda-Spezialisten
• werktags (Mo.-Fr.) täglich 3 Anwendungen je nach Gesundheitszustand und Empfehlung des Ayurveda-Arztes wie z.B. Abhyanga (Softmassage), Ganzkörperentspannungsmassage, Shirodhara (Ölstirnguss), Shirovasti (Ölkräutermassage), Pindasveda (Milchreisbeutelmassage), Udwarthana (Kräuterpulvermassage), Pichu (Öltuchbehandlung), Shiroabhyanga (Kopfmassage), Gesichtstherapie, Fußreflexzonenmassage, Svedana (Dampfbad), Kräuterbad, Augenbehandlung, Nasya (Nasennebenhöhlenreinigung), Washpasveda (Kräuterdampfbad), Kati Basthi, Kräuterinhalation, Kräuterstempelmassage, Einlauf
• Meditation und Yoga nach Angebot
• 1x Ernährungsberatung
• 1x Kochkurs
• 1x Gesundheitsvortrag
• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Ernährung für ein gesundes - aber dennoch genussvolles Leben! Reduzieren Sie Gewicht und nehmen Sie viele Anregungen für die Zeit danach mit nach Hause. Viele Krankheiten und auch starkes Übergewicht prägen heutzutage unser Umfeld. 24% der Frauen und 23% der Männer in Deutschland sind bereits adipös (adipös; BMI ≥30 kg/m²). Die Folgen davon können Bluthochdruck, Diabetes 2, Fettstoffwechselerkrankungen und Adipositas sein. Durch eine klassische Ernährungsumstellung, die ihre bevorzugten Lebensmittel mit einbezieht, wird die Aufnahme von Energie mit der Energieabgabe in Einklang gebracht. Ziel ist es, die Ernährung und Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Es werden Alternativen an praktischen Beispielen aufgezeigt, um eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise zu erlernen. Auf diesem Weg ist es möglich, Übergewicht, erworbene Erkrankungen und Medikamente zu reduzieren. Auch Entspannungsmomente und gesteigerte Bewegung werden bei diesem Programm ihren Raum finden. Anhand von praktischen Beispielen erlernen Sie, sich zu entspannen und mehr Bewegung in Ihren Alltag zu bringen.

Leistungen bei 6 oder 7 Nächten:

• basische Ernährung
• ärztliches Eingangs- und Abschlussgespräch
• Trainingsplan nach ärztlicher Verordnung
• 8x Ernährungskurse (à 60 Min.)
• 2x Aquafit oder Aquajogging (à 30 Min.)
• 1x Fußreflexzonenmassage (30 Min.)
• 2x Hydrojet
• 1x Yoga (60 Min.)

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Ayurvedische Begleitung in den Wechseljahren
Finden Sie zurück in Ihre Mitte: Die "Meno-Balance-Kur" unterstützt Frauen in der Zeit des Wandels. Ayurvedischen Anwendungen und abgestimmter Ernährung helfen dabei, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ideal, um Hitzewallungen, Hormonschwankungen und Schlafstörungen sanft zu regulieren und wieder mehr Vitalität in dieser neuen Lebensphase zu gewinnen.

Leistungen je Woche:

• ayurvedische Verpflegung, Kräutertee
• 1x Eingangskonsultation mit Ayurveda-Spezialist/in
• 1x Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialist/in
• täglich mind. 120 Min. ayurvedische Anwendungen (Mo.-Sa.) nach Verordnung des Ayurveda-Spezialisten z.B. ayurvedische Ganzkörpermassage (ca. 6x), Shirodhara (Ölstirnguss) mit besonderen Kräutern (ca. 3x), Kopfmassage, Fußmassage oder Fußreflexzonemassage
• 1x ayurvedische Ernährungsberatung und Lehrküche
• Heilkräuter nach ärztlicher Empfehlung
• Bademantelnutzung

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Stress abbauen - Energie tanken
Gönnen Sie sich eine Auszeit. Unser 10-tägiges Shanti Retreat vereint regenerierende Behandlungen, belebende Yoga-Übungen und ayurvedische Ernährung, die Sie von innen stärken. Perfekt für alle, die den Alltagsstress hinter sich lassen und mehr Ruhe und Energie im Alltag haben möchten.

Leistungen je Woche:

• ayurvedische Verpflegung, Kräutertee
• 1x Eingangskonsultation mit Ayurveda-Spezialist/in
• 1x Abschlusskonsultation mit Ayurveda-Spezialist/in
• täglich mind. 120 Min. ayurvedische Anwendungen (Mo.-Sa.) nach Verordnung des Ayurveda-Spezialisten z.B. ayurvedische Ganzkörpermassage (ca. 8x), Shirodhara (Ölstirnguss) mit besonderen Kräutern (ca. 5x), Kopfmassage, Gesichtsmassage, Lavendel-Fußbad mit Fußmassage, Fußreflexzonemassage oder Svedana (Dampfbad)
• 1x ayurvedische Ernährungsberatung und Lehrküche
• Yoga nach Angebot
• Heilkräuter nach ärztlicher Empfehlung
• Bademantelnutzung

• Nutzung des Solebeckens während der Therapiezeiten
• Nutzung von Fitnessraum, Liegewiese, Tischtennis und Sonnenterrasse
• Teilnahme an Gesundheitsvorträgen und am Rahmenprogramm nach Angebot
• nachmittags Tee
• Transfer ab/bis Bhf. Bad Salzschlirf, nach Voranmeldung

Anreise sonntags

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Kur.

Medizinische Behandlungsqualität und Erfahrung seit 1982. In der TOMESA Fachklinik steht der „ganze Mensch” im Mittelpunkt des Behandlungskonzeptes - Alternative zu einer Therapie am Toten Meer. Auch die Ambulante Kur wird angeboten.

Die TOMESA Fachklinik ist eine der renommiertesten Hautkliniken und bietet darüber hinaus als Gesundheitszentrum ein breites Spektrum an Kurprogrammen an. Das Haus befindet sich im Ortskern von Bad Salzschlirf, ganz in der Nähe des Kurparks, fussläufig entfernt von einigen Cafés und Geschäften. Alle Gebäude gruppieren sich um einen bepflanzten Innenhof mit Restaurantterrasse, der viele Möglichkeiten zur Entspannung bietet, zusätzlich befinden sich viele Rückzugsoasen auf der Dachterrasse.

Check-in: Sonntag von 13:30 bis 16:00 Uhr oder Mittwoch von 8 bis 11 Uhr!
Check-out: 9 Uhr.

Parkplatz nach Voranmeldung ca. 3,75 €/Tag, vor Ort zu zahlen.

Hunde (bis 10 kg) nach Voranmeldung ca. 12,00 €/Tag, vor Ort zu zahlen.

Sie wollen mit Ihren Kindern reisen? Gerne prüfen wir Verfügbarkeit und Preis für Sie. Geben Sie dafür einfach im Kommentarfeld neben Ihrer konkreten Reiseanfrage auch das Alter der Kinder zum Zeitpunkt der Reise an.

26 DZ und 56 EZ (ca. 12-45 qm) mit DU/WC, Telefon, Kabel-TV und High-Speed WLAN (€ 7 pro Woche, 3 Wochen € 12,50). Allergenfrei, zweckmäßig eingerichtet und teilweise renoviert. 25 behindertenfreundliche Zimmer, 5 Appartements. Ayurveda-Gäste wohnen in der Villa Concordia, direkt am Innenhof. Einen Bademantel (ca. € 9 je Wechsel) und einen Föhn erhalten Sie an der Rezeption, hier steht auch ein Safe zur Verfügung. Lift.

Im Speiseraum Frühstück, Mittag- und Abendessen vom Buffet. Auch Diäten, vegetarisch, gluten- oder laktosefreie Kost. Authentisch eingerichtetes Speisezimmer für Ayurveda-Gäste. Sonnenterrasse im Innenhof, Grillplatz. Raucherzone.

Der traditionsreiche Kurort Bad Salzschlirf liegt im landschaftlich reizvollen, waldreichen Gebiet zwischen Rhön und Vogelsberg. Die Umgebung ist ideal für ausgedehnte Wanderungen oder Radtouren.

Bahnanreise telefonisch buchbar
Bhf. Bad Salzschlirf: (ca. 1 km / 3 Minuten)
Transfer inklusive (nach Voranmeldung)

Fluganreise telefonisch buchbar
Frankfurt am Main International Airport (FRA): (ca. 134 km / 98 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 200 €

TOMESA Abholservice Die TOMESA Fachklinik & Gesundheitszentrum bietet einen Abholservice von Zuhause an. Hiermit reisen Sie und Ihr Gepäck ganz entspannt von Haus-zu-Haus. Der Abholservice wird in ganz Deutschland und für das benachbarte Ausland für die Hin- und Rückreise angeboten, z.B. aus Frankfurt/M. für ca. € 140 oder Hamburg für ca. € 290. Weitere Details und Preise auf Anfrage bei Fit.

In der Kosmetik-Abteilung (Montag.-Freitag 8-17 Uhr, samstags 9-13 Uhr) werden diverse Gesichtsbehandlungen für Damen und Herren angeboten, stets unter Nutzung der hauseigenen TOMESA-Hautpflegelinie. Alle Produkte sind dermatologisch getestet, vollständig parfümfrei und damit sehr gut verträglich.
Ergänzt wird das Angebot von Gesichts- und Fußmassagen, Augenbrauen- und Wimpernkorrekturen, Hydrafacial Hauterneuerung, Waxing und Fußpflege.
Im Wellnessbereich werden zahlreiche wohltuende und gesundheitsfördernde Anwendungen angeboten, wie z.B. Hot Stone-, Lomi Lomi Nui-, Akupressur-, Thai-, Fußreflexzonen- oder Klangschalenmassagen nach Peter Hess. Fitness- und Gymnastikraum. Sauna (gegen Gebühr, Inbetriebnahme ab 3 Gästen).

Im Haus wird Yoga für € 10 pro Stunde angeboten: jeden Dienstag & Donnerstag 6:30 Uhr, Mittwoch 17:15 Uhr und zusätzlich immer in geraden Wochen montags & freitags um 16:00 Uhr. Eine rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich.

Es gibt einen Ausflug 1x pro Woche (saisonal). Zudem gibt es Billard, Kicker, Dart, Tischtennis, Großschach auf der Terrasse, Gesellschaftsspielesammlung, Bibliothek mit Tageszeitungen. Abendveranstaltungen (Basteln, Kino, Yoga). Der Verleih von Nordic Walking Stöcken ist gegen Gebühr.
Zur Barockstadt Fulda sind es nur ca. 17 km. Dort können Sie bei einem Bummel durch das Barockviertel den Dom und die Michaelskirche, die älteste Kirche Deutschlands besuchen. Gut mit dem Auto zu erreichen ist auch die Rhön, ein Biosphärenreservat der UNESCO, die europaweit als eine der erhaltenswertesten Kulturlandschaften gilt. Die nahe liegende Wasserkuppe, Moore, gepflegte Wanderwege und zünftige Hütten laden zu Ausflügen ein.

In der gut ausgestatteten Therapieabteilung (Mo.-Sa.) mit 8% Solebecken erwartet Sie freundliche Betreuung durch ein Team erfahrener Ärzte, Psychologen, Krankengymnasten, Masseuren und Sporttherapeuten. Die Therapien sind ganzheitlich und interdisziplinär, da der "ganze Mensch" im Mittelpunkt steht. Neben dermatologischen, orthopädischen und rheumatologischen Anwendungen wird psychologische Betreuung angeboten. Denn gerade Hauterkrankungen werden oft durch Stress ausgelöst oder verschlimmert. Zudem erhalten Sie eine Ernährungsberatung und -schulung. Bei der einzigartigen TOMESA-Balneo-Phototherapie mit Totes-Meer-Salz werden auch die Lichtverhältnisse des Toten Meeres nach einem patentierten Verfahren simuliert.
Freie Solebad-Zeiten mit Badekleidung, ohne Lichttherapie: Mo.-Fr. 16-17 + 19:30-20:30 Uhr / Sa. 14-17 + 19-20:30 Uhr / So. 10-12 + 14-17 + 19-20:30 Uhr.

Ayurveda

Ayurveda ist die uralte indische Heilkunst vom langen und gesunden Leben. Vor über 2000 Jahren erkannten ayurvedische Meister die Zusammenhänge, die zwischen Körper, Geist und Seele, zwischen Mensch und Natur bestehen, und entwickelten daraus eine ganzheitliche Gesundheitslehre, die bis heute Bestand hat.
Ayurveda setzt dort an, wo die Balance unserer Energieströme gestört wird - sei es durch eine falsche Ernährung, durch alltäglichen Stress oder andere Faktoren. Ziel der Anwendungen ist es, den Gleichklang von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen bzw. zu bewahren. Die Ayurvedakur wird von Spezialisten aus Sri Lanka, Indien und Deutschland betreut.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl