SwaSwara

Fernab jeglicher Hektik, umgeben von üppiger Natur. Eine Oase der Ruhe und Erholung, um mit Yoga und Meditation das innere Gleichgewicht zu erlangen.

Ihre Vorteile: Rückzugsort für Wohlbefinden und Gesundheit in unberührter Natur
Vielfältige Ayurveda- und Yogatherapien
Kreative Aktivitäten, Meditationsprogramme und Naturerfahrungen
Großzügige Villen mit eigenem Yoga-Deck

Lage:

• zum Strand: Om-Bucht, ca. 700 m
• zum Ortszentrum: Tempelstadt Gokarna, ca. 6 km
• zum Flughafen: Goa, ca. 170 km
• ruhig, Hanglage
• Sandstrand: öffentlich, öffentliche Strandnutzung kostenfrei, über Treppen erreichbar

• offizielle Landeskategorie: 4 Sterne
• Anzahl Wohneinheiten: 24
• Größe Anlage: ca. 30 ha
• charmant/mit Flair, landestypischer Stil
• Empfang/Rezeption (früheste Check-in Zeit 13 Uhr, späteste Check-out Zeit 11 Uhr)
• WLAN, (in der Bibliothek)
• Souvenirshop
• Bücherei
• 2 Restaurants: Fisch/Meeresfrüchte, spezielle Kost (vegetarische Küche, Ayurveda Kost)
• 1 Pool: Sonnenschirme, Liegen
• Gartenanlage

• Spa: 10 Behandlungsräume
• Ayurveda-Anwendungen
• Das erfahrene Team wird von 3 Ayurveda- und 2 Naturheilkunde-Ärzten geleitet, die von ausgebildeten Therapeuten unterstützt werden.

• Kochkurse
• Große, runde, strohgedeckte Meditationshütte für Meditations- und Chanting-Sitzungen (Klimaanlage vorhanden). Meditationshügel mit Kokosnuss-Strohdach und breiten, terrassenförmigen Stufen aus Lehm, auf denen die Teilnehmer bei der geführten Sonnenaufgangsmeditation sitzen. Von diesem Platz aus hat man einen 180-Grad-Blick auf den Om-Strand und das Meer. Meditationshügel mit Kokosnuss-Strohdach und breiten, terrassenförmigen Stufen aus Lehm, auf denen die Teilnehmer bei der geführten Sonnenaufgangsmeditation sitzen. Von diesem Platz aus hat man einen 180-Grad-Blick auf den Om-Strand und das Meer.
• Es gibt ein spezielles Zentrum für Asana-Kurse. Dieser Raum ist gut belüftet, mit Glasfenstern auf allen vier Seiten und einem gefliesten Boden. Er kann mit einem Ventilator gekühlt werden.
• Das Yoga-Team besteht aus 2 engagierten Hatha-Yoga-Lehrern und 2 Ärzten für Naturheilkunde, die neben der Naturheilkunde auch therapeutisches Yoga unterrichten.

• Yoga, Meditation, (kostenpflichtig, sofern nicht im gebuchten Package enthalten)

• für Gäste ab 15 Jahre
• Ihre Kreativität können Sie bei Mal-, Fotografie- und Töpfereikursen ausleben(kostenpflichtig). Im Kunstatelier, unter der Anleitung des ansässigen Künstlers, können Sie ihre kreativen Gedanken durch Malen, Tonmodellieren oder Bildhauerei ausdrücken. Der Raum ist mit Kunstwerken geschmückt, die von Gästen im Laufe der Jahre geschaffen wurden.

• Das Hotel ist nur inklusive Packages buchbar – hierbei haben Sie die Wahl zwischen zwei Verjüngungskuren und einem Detox-Programm.
• Rejuvination-Package (UX1 mit 1 Behandlung pro Tag) oder Rejuvination-Package (UX2 mit 2 Behandlungen pro Tag): Neben der ayurvedischen Vollpension (zubereitet aus Fisch, Gemüse und Früchten) sind folgende Leistungen inklusive: Tägliche Ayurveda-Behandlung (wie gebucht), Yoga- und Meditations-Gruppensitzungen. Zu Beginn Ihrer Kur steht die Konsultation mit einem Ayurveda-Arzt.
• Detox-Package (UX3) beinhaltet: Ayurvedische Vollpension (zubereitet aus Fisch, Gemüse und Früchten), tägliche ayurvedische Behandlungen nach Absprache/Beratung mit dem Arzt, Yoga- und Meditations-Gruppensitzungen. Da es sich bei dem Detox-Package um ein Intensivprogramm handelt, ist der Zugang zum Pool/Meer nicht gestattet.

• 108 qm, Villa, nach oben halb offenes Bad, Dusche, Bademantel, Badeslipper, Klimaanlage, Safe (kostenpflichtig), Wasserkocher, Kühlschrank, Terrasse, Baumwoll-Yoga-Anzüge, Tee, Oberdeck mit Strohdach. Um die herrliche Natur optimal zu nutzen, können nur die Schlafzimmer geschlossen werden und sind klimatisiert

• Vollpension: Frühstück (serviertes Frühstück), Mittagessen (Menü), Abendessen (Menü), täglich Wasser auf dem Zimmer, bei der Auswahl der Zutaten für die SwaSwara-Küche wird viel Wert auf Sorgfalt gelegt. Bevorzugte Lebensmittel sind die die im Einklang mit der Natur angebaut werden, natürlich auf gesunden Böden reifen. Frische Produkte von der Bio-Gemüsefarm des SwaSwara und aus der Nachbarschaft bestehen aus saisonalen tropischen Früchten, Gemüse und fangfrischen Meeresfrüchten. Ergänzt werden sie durch Säfte und Kräutertees. Milchprodukte und Eier werden nur in begrenztem Umfang verwendet, ebenso wie Öle. Für die Gäste wird auch Wein angeboten. Auf dem Speiseplan stehen kein Fleisch, kein hochprozentiger Alkohol, kein raffinierter Zucker und kein raffiniertes Mehl.