Dharana at Shillim

Kurzbeschreibung: Ausgezeichnet als eines der Top 20 Destination-Spas weltweit (Condé Nast Traveller, Readers’ Choice Award) steht das Dharana at Shillim für ganzheitliches Wohlbefinden und transformative Heilung – durch fortschrittliche Diagnostik, personalisierte Therapien und die beruhigende Kraft des Shillim-Tals.

Hillside Villa: ca. 95 qm, Kingsize-Bett, Waldblick, Terrasse, WLAN, Safe, Badewanne, Slipper, Dusche, Bademantel, Pflegeprodukte, Sitzecke / Sofa.

Moderne Hillside Villa mit einem Schlafzimmer. Auf 95 Quadratmetern genießen Sie einen atemberaubenden Blick auf die umliegende Landschaft von Shillim. Außerdem gibt es ein elegantes Badezimmer mit Badewanne und Außendusche. Yogamatte auf Anfrage.

Dharana Villa in modern-elegantem Design mit privatem Behandlungsraum für Massagen und sep. Außendusche. Yogamatte auf Anfrage.

Pool Villa mit privatem Garten, privatem Behandlungsraum für Massagen und sep. Außendusche. Yogamatte auf Anfrage.

Das De-Stress-Paket des Dharana at Shillim bietet eine ganzheitliche Kombination aus Entspannung und Stressabbau. Es umfasst zwei verschiedene Programme:

Dharana Rest & Revive Mindestaufenthalt 5 Nächte
Ziel ist es, körperliche und mentale Erholung zu fördern. Inklusive Ayurveda-Anwendungen, Meditation, Yoga (Nidra, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kriya) und Schlaftherapien.

Dharana Mental Resilience Retreat Mindestaufenthalt 5 Nächte
Fokus auf Stärkung der mentalen Widerstandskraft durch Achtsamkeitstechniken, Atemübungen und Meditationen.

• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
• wöchentlich Beratung zum Thema Ayurveda & Yoga
• täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen z.B. Shirodhara Stirnguss, Chakra Massage, Körperpackungen, Dampfbäder, Infrarot Entgiftungs-Sauna 
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• Beratung durch Ernährungsexperten
• Yoga & Meditation im Rahmen der Kur
• 1 x Kulinarische Wohlfühlsession pro Woche
• 1 x Spektrophotometrie zur Analyse von oxidativem Stress ab 7 Nächten
• 2-4 x Analyse der Körperzusammensetzung
• Rest & Revive zusätzlich 1 x Iridologie - Iris-Scan
• Mental Resilience Retreat zusätzlich 1x Bioenergetische Analyse, 1 x Physio-Fitness-Bewertung & Ganganalyse, 1 x Beratung für mentales Wohlbefinden, Tonerdegießen, Shirin Yuko oder Musiktherapie im Rahmen der Kur, 1 x Mouna - Die Kraft der Stille nutzen
• Flughafentransfer ab/bis Mumbai 
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Dharana Age Rejuvenation Retreat - Mindestaufenthalt: 5 Nächte
Das Specialised Focus Paket im Dharana at Shillim bietet Programme für intensive Regeneration und Verjüngung. Das Rejuvenation-Programm konzentriert sich auf körperliche und geistige Erneuerung durch eine Kombination von Ayurveda, Yoga und Ernährungsberatung. 

• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
• wöchentlich Beratung zum Thema Ayurveda & Yoga
• 1x Spektometrie-Analyse ab 7 Nächten
• täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen z.B. Shirodhara Stirnguss, Chakra Massage, Körperpackungen, Dampfbäder, Infrarot Entgiftungs-Sauna, verjüngende Aufgüsse
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• Beratung durch Ernährungsexperten
• Yoga & Meditation im Rahmen der Kur
• 1 x Physio-Fitness-Beurteilung & Ganganalyse
• 1 x Kulinarische Wohlfühlsession pro Woche
• 1 x Empfehlung zur Hautpflege, Wellness-Vorträge, die das Wissen über Verjüngung und Wohlbefinden stärken
• 1 x pro Woche Waldspaziergang
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Dharana Sustainable Weight Management - Mindestaufenthalt 7 Nächte
Erreichen Sie Ihr Idealgewicht mit einem ganzheitlichen Ansatz. Spezialisten analysieren die Ursachen der Gewichtszunahme und unterstützen Sie auf dem Weg zu nachhaltigem Gewichtsverlust. Das Programm fördert die Korrektur des Stoffwechsels durch ausgewogene Ernährung, Bewegung, Yoga und Meditation. Sie gewinnen neue Energie, reduzieren Lethargie und steigern Ihre Muskelmasse und Ihr Selbstwertgefühl.

• Eingangskonsultation mit Beurteilung des persönlichen Gesundheits-/Fitnesslevels, Pulsdiagnose
• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
• täglich progressive Körperzusammensetzungsanalyse zur Untersuchung des Stoffwechselmusters
• täglich Yoga und Meditation
• täglich ca. 1-2 Anwendungen, wie z.B. warme Körperwickel, Aromatherapie-, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, yogische Reinigungskriyas, Gesichtsbehandlung, Schröpfen oder Moxibustion, Infrarot-Entgiftungs-Sauna, Dharana Aufgüsse
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• 1 x Hydrocolon-Reinigung oder Sadhyo Virechana im Rahmen der Kur
• 1x wöchentlich Ayurveda / Yoga-Beratung
• 1 x Spektrophotometrie zur Analyse von Schwermetallen und Toxizität
• Täglich Thermalspaziergang
• 1x wöchentlich Gewichtsmanagement-Beratung mit Experten, je 1x Wohlfühlgespräch mit Schwerpunkt auf der Stärkung des Stoffwechselwissens, Beratung durch Ernährungsexperten zum Gewichtsmanagement
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Fastenkur.

Dharana Ayurvedic Panchakarma - Mindestaufenthalt: 14 Nächte
Das Dharana Panchakarma-Programm ist ein umfassender Entgiftungsvorgang, der auf individueller Ayurveda-Analyse basiert. Durch die Bestimmung der Dosha-Ungleichgewichte wird ein personalisierter Reinigungsplan entwickelt, um den Körper von Toxinen zu befreien, das Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Es handelt sich um eine ganzheitliche Behandlung, die sowohl körperliche als auch emotionale Reinigung fördert, um langfristig Harmonie, innere Heilung und mehr Wohlbefinden zu erreichen.

• ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
• Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Arzt
• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
• 2/3x Ayurveda- & Yoga-Beratung
• 1/2x Naadi-Analyse (Konstitutionstypbestimmung)
• 1x Schwermetall- und Toxinanalyse
• 2x Körperzusammensetzungsanalyse
• Entgiftungs-Sauna oder Kräuterdampfbad (wie verordnet)
• Entgiftungsberatung (wie verordnet)
• Achtsamkeitsgespräch oder Meditation (wie verordnet)
• 1x Fitness- & Ganganalyse
• 4/8x Trekking, Wassergymnastik oder Physiotherapie
• Yoga, Kriyas oder Reinigungsrituale (wie verordnet)
• 1x Havan (reinigendes Feuerritual)
• 3/4x Waldbaden oder meditativer Waldspaziergang
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• 2/3x Kochworkshop mit Ayurveda-Fokus
• 4/8x Ayurvedische Ölanwendung (z. B. Udwarthanam oder Swedam)
• Panchakarma-Reinigung (wie verordnet)
• 4/8x Ayurveda-Heiltherapie (z. B. Navarakizhi oder Pizhichil)
• 2/3x Klangtherapie (45 Minuten)
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Dharana Art of Detox - Mindestaufenthalt 5 Nächte
Ideal für alle, die nach mehr Energie, Klarheit und gesteigertem Wohlbefinden suchen: Das einzigartige Detox-Programm kombiniert sanfte, aber wirkungsvolle Reinigung mit Yoga, Meditation, Bewegung sowie speziellen Behandlungen. Diese beruhen sowohl auf ayurvedischer Weisheit als auch modernen Gesundheitstechniken, um die Verdauung zu verbessern, das Immunsystem zu stärken und Toxine zu beseitigen. Nach einer Analyse von oxidativem Stress und Toxinbelastung wird das Programm individuell angepasst.

• ayurvedische Vollpension inkl. gesunder Snacks
• Eingangs-, Folge- und Abschlusskonsultationen beim Ayurveda-Arzt, Pulsdiagnose
• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• täglich Yoga und Meditation
• täglich ca. 1-2 Detox-Anwendungen, wie z.B. warme Körperwickel, Aromatherapie-, Fußreflexzonenmassagen, yogische Reinigungskriyas, Gesichtsbehandlung
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

Dharana Holistic Healing - Mindestaufenthalt: 14 Nächte
Das Holistic Healing Programm im Dharana at Shillim kombiniert Ayurveda, Yoga und moderne Heilmethoden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es zielt darauf ab, das Wohlbefinden zu fördern, innere Heilung zu unterstützen und die Balance wiederherzustellen. Das Programm bietet maßgeschneiderte Unterstützung für tiefgreifende Heilung.

• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
• wöchentlich Beratung zum Thema Ayurveda & Yoga
• ayurvedische Anwendungen im Rahmen der Kur, z.B. Manuelle Lymphdrainage, Choorna Swedam, Takradhara oder Shirodhara, Panchakarma nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes, Ganzkörper-, Fuß-, Gesichtsmassagen, Gesichtsreinigung, Körper-Peeling
• Hatha-Yoga- und Meditationssitzungen sowie Atemtechniken (Pranayama) im Rahmen der Kur
• Individuelle Entspannungs- und Detox-Therapien
• Kräutermedizin und ganzheitliche Behandlungen zur Reinigung und Verjüngung des Körpers im Rahmen der Kur
• täglich progressive Körperzusammensetzungsanalyse zur Untersuchung des Stoffwechselmusters
• 1 x Spektrophotometrie zur Analyse von Schwermetallen und Toxizität
• 2 x Hydrocolon-Reinigung oder Sadhyo Virechana nach ärztlicher Verordnung
• 1 x Physio-Fitness-Bewertung & Ganganalyse
• 1 x Beratung durch Ernährungsexperten, 2 x Disease-Management-Beratung 
• 2 x Kulinarische Sitzung
• 1 x Havan zur Entgiftung des Geistes
• 3 x Waldspaziergang
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Dharana Fitness Focus - Mindestaufenthalt 5 Nächte
Verbessern Sie Ihre Fitness, Muskelkraft und Ausdauer. Dieses Programm analysiert Ihre aktuelle Fitness und bietet gezielte Übungen wie Wandern, Aqua-Aerobic, Pilates und Yoga, um Ihre Mobilität, Stabilität und Kraft zu steigern. Ideal für Schulterrehabilitation, Erholung nach Operationen und Verbesserung der Körperhaltung. Entspannende Therapien runden das Programm ab, während Sie lernen, die richtige Ernährung zur Unterstützung Ihrer Fitnessziele zu nutzen. Kehren Sie fitter, stärker und motivierter nach Hause zurück.

• Eingangskonsultation mit Beurteilung des persönlichen Gesundheits-/Fitnesslevels, Pulsdiagnose
• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans
• täglich progressive Körperzusammensetzungsanalyse zur Untersuchung des Stoffwechselmusters
• täglich Yoga und Meditation
• täglich ca. 1-2 Anwendungen, wie z.B. warme Körperwickel, Aromatherapie-, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, yogische Reinigungskriyas, Gesichtsbehandlung, Schröpfen oder Moxibustion, Infrarot-Entgiftungs-Sauna, Dharana Aufgüsse
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• 1 x Hydrocolon-Reinigung oder Sadhyo Virechana im Rahmen der Kur
• 1x wöchentlich Ayurveda / Yoga-Beratung
• 1 x Ausdauer- und Physio-Fitness-Beurteilung
• Funktionelles Bewegungstraining im Rahmen der Kur
• 1 x Beratung durch einen Ernährungsexperten zum Verständnis der Ausdauerverbesserung
• Entgiftungsinfusionen im Rahmen der Kur
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Yogic Path - Mindestaufenthalt 7 Nächte
Ein tiefgehendes Yogaprogramm mit Elementen aus der 8-fachen Yogalehre, Atemtechniken, Asanas und Meditation.

• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
• wöchentlich Beratung zum Thema Ayurveda & Yoga
• täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen z.B. Shirodhara Stirnguss, Chakra Massage, Körperpackungen, Dampfbäder, Infrarot Entgiftungs-Sauna
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• Beratung durch Ernährungsexperten
• Yoga & Meditation im Rahmen der Kur
• 1 x Kulinarische Wohlfühlsession pro Woche
• 1x Analyse der Energiekanäle, 1 x Physio-Fitness-Bewertung & Ganganalyse
• Entgiftungsberatung mit Experten, Wohlfühlgespräch mit Schwerpunkt auf dem Verständnis der Körper-Geist-Beziehung
• Trataka zur besseren Kontrolle des Geistes
• Kognitives Stressmanagement im Rahmen der Kur
• Laghu Shankh Prakshalana & andere yogische Kriyas zur Reinigung im Rahmen der Kur
• 1x Havan zur Entgiftung des Geistes
• 2-5 x Waldspaziergang, Musiktherapie oder Shirin Yuko
• DNA-Analyse (ab 14 Nächten)
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Dharana Immunity Rasayana Retreat - Mindestaufenthalt 5 Nächte
Das Rasayana-Programm zielt auf die Verlangsamung des Alterungsprozesses und Stärkung des Immunsystems ab, wobei Verjüngungstherapien und Heilkräuter im Mittelpunkt stehen.

• Erstellung eines individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans, Pulsdiagnose
• wöchentlich Beratung zum Thema Ayurveda & Yoga
• 1x Spektometrie-Analyse ab 7 Nächten
• täglich 1-2 ayurvedische Anwendungen z.B. Shirodhara Stirnguss, Chakra Massage, Körperpackungen, Dampfbäder, Infrarot Entgiftungs-Sauna, verjüngende Aufgüsse
• Kräutermedizin im Rahmen der Kur
• Beratung durch Ernährungsexperten
• Yoga & Meditation im Rahmen der Kur
• 1 x Physio-Fitness-Beurteilung & Ganganalyse
• 1 x Kulinarische Wohlfühlsession pro Woche
• 1x Bioenergetische Analyse, 3-4 x Analyse der Körperzusammensetzung
• 1 x Beratung für mentales Wohlbefinden
• Pranayama für freies, leichtes und richtiges Atmen - Optimierung des Lungenvolumens
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Bitte beachten Sie die Kontraindikationen bei einer Ayurvedakur.

• 1x Wellness-Beratung bei Ankunft (30 Min.)
• 1x bioenergetische Analyse
• 1x Analyse der Körperzusammensetzung
• 1x körperliche Beurteilung durch einen Physiotherapeuten
• täglich 1x  private Behandlung/Sitzung (à 45 Min.)
• ab 5 Nächten: Flughafentransfer inklusive
• Nutzung von Jalayu-Wellnessbereich, Physical Restoration Studio, Tranquility Pool und Dhyana Meditationshöhle
• 4 Flaschen Mineralwasser täglich auf dem Zimmer
• Nutzung des Außenpools mit Liegen und Sonnenschirm und Fitnessraum
• 2-3 x pro Woche Shillim Peak Trek, Wassergymnastik oder Physiotherapie (ab 5 Nächten)
• Beratung & Empfehlung für zu Hause (ab 5 Nächte)

Ein Grundpfeiler der ayurvedischen Lebensweise ist Ihre einzigartige Dincharya oder tägliche Routine, die von den Dharana Spezialisten verschrieben wird, um das Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen.

Von Yoga am frühen Morgen über Wanderungen bei Sonnenaufgang bis hin zu tiefgreifender Atemarbeit - erleben Sie sinnvolle Wohlfühlbehandlungen und Lernprogramme.

Erleben Sie im Dharana at Shillim Eco-Wellness Retreat die perfekte Symbiose von Luxus und Natur. Umgeben von Wäldern bietet das Retreat eine atemberaubende Aussicht auf das Tal und absolute Ruhe. Das Luxus Retreat verfügt über eine der größten und umfassendsten Spa-Einrichtungen in Asien. Das preisgekrönte Dharana Spa verfolgt ein ganzheitliches Konzept, das Natur-, Naturheilkunde- und Ayurveda-Therapien einbezieht. Dharana", die sechste Stufe des Patanjali Yoga Sutra, steht für fokussierte Konzentration, die zu höheren Meditationszuständen und einem glückseligen Leben führt. Das Retreat befasst sich mit dem körperlichen, emotionalen und spirituellen Wohlbefinden durch umfassende Gesundheitsanalysen und einen ganzheitlichen Ansatz, der ayurvedische Weisheit mit moderner Wissenschaft verbindet. Die Programme führen Sie zu einer tieferen Selbsterkenntnis und zu nachhaltigen Gesundheitspraktiken, ganz gleich, ob Sie Reinigung, geistige Klarheit, neue Energie oder Genesung von Krankheiten anstreben. Die idyllische Abgeschiedenheit der Anlage, die etwa 920 Meter über dem Meeresspiegel liegt, ist der perfekte Zufluchtsort für Erholungssuchende. Neben der ökologischen Bauweise des Anwesens wird durch die aktive Einbindung der lokalen Gemeinschaft das natürliche und kulturelle Erbe bewahrt und die nachhaltige Entwicklung der Region gefördert.

Englischkenntnisse empfohlen.

Insgesamt verfügt das Resort über 99 Villen, die zum Großteil für Kurzaufenthalte genutzt werden.

Parkplatz nach Verfügbarkeit kostenfrei.

Hunde nicht erlaubt.

Eingebettet in das weitläufige 2.500 Hektar große Sanctuary der Sahyadri-Berge bieten 95 großzügigen Villen und 3 Residenzen im Dharana at Shillim ein Refugium inmitten unberührter Natur. Jede Villa ist architektonisch subtil ins Tal und umgebende Wälder integriert - ausgerichtet auf Ruhe und Regeneration für Körper, Geist und Seele.

Im Restaurant "Green Table" mit malerischem Blick auf die Berge und einen traditionellen Stufenbrunnen können Wellness- und ayurvedische (auf Wunsch auch vegane) Mahlzeiten eingenommen werden (individuell zubereitete Menüs nach Absprache mit dem Ayurveda-Arzt und Heilpartiker). Die verwendeten Zutaten stammen überwiegend aus eigenem Anbau. Angrenzend befindet sich das Tea House mit einer großen Wellness-Tee Auswahl. Entsprechend der Ayurveda-Philosophie wird in der "Wellness-Zone" kein Alkohol serviert. Auf Wunsch wird für Gäste des Kurzprogrammes "Essence of Wellbeing" organischer Wein serviert. Dharana wird der Glaube gelebt, dass natürliche Lebensmittel mit medizinischen Eigenschaften die Kraft haben, die innere Heilung zu fördern und Ihnen ein Gefühl von Leichtigkeit und Energie zu geben. Verfolgt wird ein erdverbundener Ansatz mit frisch bezogenen, saisonalen Zutaten, heiligen Kräutern und der Weisheit der Generationen.

Nur drei Autostunden von Mumbai und Pune entfernt gelegen, eingebettet in eine unberührte Naturlandschaft, bietet es eine ruhige Umgebung mit üppigen Wäldern, grünen Tälern und einer friedlichen Atmosphäre, die zur Erholung und Entspannung einlädt. Die Naturkulisse bietet eine perfekte Flucht aus dem hektischen Stadtleben und ermöglicht ganzheitliches Wohlbefinden durch die Kombination von Natur, Wellness und Luxus in abgeschiedener Lage.

Fluganreise telefonisch buchbar
Pune Airport (PNQ): (ca. 67 km / 137 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 413 €

Chhatrapati Shivaji International Airport (BOM): (ca. 109 km / 170 Minuten)
Hin & Rück Transfer gegen Gebühr pro Wagen 443 €

Das Dharana Spa (ca. 30 ha) kombiniert alte philosophische, spirituelle und künstlerische Weisheiten Südasiens mit zeitgenössischen, internationalen Therapien zur Erholung und Verjüngung. Spezialisiert auf Gewichtsabnahme, Panchakarma, Entgiftung und Stressmanagementprogramme unter Einsatz von neusten Diagnosemethoden wie OligoScan, Iris-Scan und Nadi Computer. 17 Behandlungsräume mit Gärten, Entspannungsterrassen, Beratungsräume, ein Yogapavillon, eine Meditationshöhle, ein Dampfbad, eine Infrarotsauna, ein Außenwhirlpool, ein Hydrotherapiebecken sowie ein Yoga- und Fitnessraum. Über 80 verschiedene Anwendungen, u.a. Akupressur, Akupunktur, Naturheilkunde, Ozon-Therapie, Chakra Reinigung, Reiki, Musik- und Hydrotherapie. Ayurveda-Anwendungen wie z.B. Ganz-, Teilkörper-, Reisbeutel- und Kräuterölmassagen, Shirodhara Öl-Stirnguss, Nasenspülung, ayurvedisches Kräuterdampfbad. Erfahrene Yogis leiten Yoga und Meditation. Beheizter Außenpool mit Blick auf die Berge.

Das Retreat bietet ein innovatives Fitnessprogramm, das sich auf traditionelles Training konzentriert und die Verbindung zwischen Körper und Geist betont. Ein Highlight ist das Neuro-Reactive Gym, das körperliche Bewegung mit kognitiven Herausforderungen kombiniert. Durch den Einsatz moderner Technologien und Übungen, die Reaktionszeit, Koordination und mentale Agilität fördern, wird die körperliche Fitness und die neuronale Leistungsfähigkeit gesteigert. Dieses einzigartige Konzept eignet sich für alle Altersgruppen - von sportlich Aktiven bis hin zu Gästen, die ihre Balance und Reaktionsfähigkeit verbessern möchten. Dieser ganzheitliche Ansatz führt zu mehr Wohlbefinden und verjüngt Körper und Geist.

Beheizbarer Außenpool mit Blick auf die Berge.

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Dharana at Shillim, wo nicht nur die malerische Natur, sondern auch eine Vielzahl von kulturellen und kreativen Aktivitäten auf Sie warten. Tauchen Sie ein in die Welt der Bücher in der hoteleigenen Bibliothek oder erweitern Sie Ihre Fähigkeiten in verschiedenen Kursen wie Kochen, Tanzen, Musik, Malen und Töpfern. Für die Abenteuerlustigen bietet das Hotel Möglichkeiten zum Wandern, Mountainbiken, Reiten und Fischen. Nicht weit vom Hotel entfernt locken beeindruckende Sehenswürdigkeiten: Der Pavana Lake ist ein idyllischer Ort, ideal für entspannte Spaziergänge oder eine malerische Bootstour. Das Tikona Fort, eine historische Festung, lädt zu einer Wanderung ein, bei der Sie einen spektakulären Blick auf die umliegende Landschaft genießen können. Die Bhaja und Karla Caves, alte buddhistische Höhlentempel, beeindrucken mit kunstvollen Schnitzereien und einer reichen Geschichte. Das Lohagad Fort bietet ebenfalls einen atemberaubenden Ausblick auf die Sahyadri-Berge und ist perfekt für eine leichte Wanderung. Diese Ziele rund um das Hotel bieten eine perfekte Mischung aus Naturerlebnis und kultureller Entdeckung, ideal für jeden, der das Beste aus beiden Welten suchen.

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl